Ошибки при подготовке материальной части и способы их устранения.
1. Стрела выпадает из гнезда на тетиве при натяжке.
Проверьте правильность подготовки гнезда. Его размеры должны быть такими,
как у хвостовика. Подгонку гнезда нужно осуществить так, чтобы стрела
удерживалась на тетиве своим весом.
2. Ломаются хвостовики.
1. Хвостовик слишком плотно сидит в гнезде.
2. При натяжке тетивы пальцы сжимают хвостовик, а при спуске при распрямлении
пальцев стрела вытягивается из гнезда. Тетива бьет по боковинке хвостовика
и он отламывается. Оттягивать тетиву нужно не сжимая хвостовик.
3. Тетива бьет по предплечью руки, которая держит лук.
1. Тетива бьет выше краги: следует удлинить тетиву; можно увеличить
крагу, или надеть две краги, которые перекрывают друг друга; тренировать
локтевой сустав; принять более открытую стойку. Рука, которая держит
лук, не должна находиться на пути тетивы.
2. Удар приходиться по лучезапястному суставу: нужно уменьшить длину
тетивы; расстояние от точки упора до тетивы должно быть от 18 до 24 см.
3. Тетива касается одежды: одеть плотно прилегающий нагрудник; при натяжке
плечо руки, которая удерживает лук, должно двигаться назад и вниз. Принять
более открытую стойку.
4. Лук растягивается не до требуемой величины.
Голова лучника не должна притягиваться к тетиве. Растягивать лук до
касания тетивой кончика носа или подбородка. На тетиве надеть "пуговку",
которая касается всегда одного и того же места близко к губам.
Подгонку матчасти сначала выполнять на дистанциях 3, 6, 9, 12 м, а тогда
уже на всех остальных дистанциях.
Все свои ошибки нужно записывать в дневнике. Старые ошибки могут повторяться,
а стрелку будет казаться, что появляются все новые и новые.
Для профессиональной подготовки спортсмена его тренер должен знать причину
возникновения шибки за счет колебаний стрелы и тетивы.
Не всегда ошибки, которые возникли вследствие колебаний стрелы и тетивы,
распознаются правильно, и тогда делаются неправильные выводы.
Очень важно правильно распознать ошибку, определить по признакам, что
это и есть та самая ошибка.
Неправильно распознав ошибку и пытаясь ее исправить, стрелок только
усугубляет ситуацию.
